Cette version t’invite à relâcher la pression mentale, à sortir du

perfectionnisme et à accueillir plus de fluidité. Elle t’aide à respirer quand

le besoin de contrôle devient trop fort.

🔹 Améthyste – Elle apaise le stress, calme l’hyperactivité mentale et

favorise le lâcher-prise. Elle invite à prendre du recul et à faire confiance

au processus.

🔹 Agate du Botswana – Douce et stabilisante, elle aide à réduire l’anxiété

et à gérer le stress du quotidien. Elle t’aide à ralentir et à te recentrer sans

perdre le cap.

Quand l’utiliser ?

 Quand tu te sens sous pression ou que tu veux tout contrôler

 Quand tu as besoin de souffler, de ralentir, de t’apaiser

 Quand tu veux sortir d’un schéma trop rigide ou perfectionniste